Procedūras ilgums ir 90 minūtes / Cena 60€ vai 120 minūtes / 70 €

Masāža Garšana — ir tradicionāla ājurvēdas procedūra, kas sastāv no trim posmiem un palīdz atjaunot vieglumu, enerģiju un harmoniju ķermenī.

I posms — enerģiska ķermeņa berzēšana ar sausu cimdu, kas izgatavots no dabīgām šķiedrām (jēlzīda, kokvilnas, džutas vai kaņepēm). Tas uzlabo asins un limfas plūsmu, mazina sastrēgumus, palīdz noņemt atmirušās ādas šūnas un sagatavo ķermeni turpmākajām procedūrām.

II posms — dziļa ķermeņa masāža ar siltu augu eļļu, kas pielāgota jūsu ķermeņa tipam. Šī eļļa baro ādu, atslābina muskuļus, uzlabo asinsriti, veicina toksīnu un atkritumvielu izvadīšanu un baro locītavas.

III posms — tvaika procedūra. Silts tvaiks atver poras, pastiprina svīšanu un palīdz organismam attīrīties no toksīniem. Rezultātā mazinās spriedze un nogurums, uzlabojas vielmaiņa un rodas viegluma un spēka sajūta.

Garshan masāža ir ieteicama, ja:

• liekais svars;
• šķidruma aizture;
• limfātiskās sistēmas lēna darbība;
• fiziska un garīga letarģija;
• kā arī ar lēnu asinsriti vai sastrēgumu asinsvadu sistēmā.

Pēc sesijas jūs jutīsieties enerģijas pieplūdums, vieglums ķermenī un prāta skaidrība - Tas ir lielisks veids, kā uzturēt veselību, attīrīt ķermeni un atjaunot tonusu.