Длительность процедуры 60 минут / Стоимость 50€ или 90 минут / 60€

Стоимость зависит от выбранной программы и индивидуального подхода: время процедуры определяется в зависимости от того, что именно необходимо для вашего лица и состояния организма.

Количество и частота процедур, а также домашняя поддержка определяются после диагностического сеанса.

Наше лицо отражает не только красоту кожи, но и здоровье организма в целом, наше настроение и даже мысли. Именно поэтому так важно смотреть глубже — заботиться о гармонии тела и внутреннего состояния.

Каждый человек уникален, и подход к уходу за лицом всегда должен быть индивидуальным.

Причины и типы старения

Чтобы понимать, как сохранить молодость и здоровье кожи, важно знать, какие факторы влияют на процесс старения и какие существуют его проявления.

1. Причины старения

1.1. Стресс

Стресс — это несогласованность эмоций, мыслей и действий. Невысказанные эмоции остаются в теле, проявляясь в зажатых челюстях, поднятых плечах, напряжённых мышцах. Если это состояние сохраняется долго, нарушается кровоток и лимфоток, ткани недополучают кислород и питание. Возникает гипоксия, дефицит микро- и макроэлементов, белков. В итоге ухудшается обмен веществ, приток и отток крови, замедляется выведение продуктов обмена. Лицо отражает то, что мы носим внутри. Важно учиться слышать и экологично выражать свои эмоции.

1.2. Мышечный дисбаланс

Одни мышцы лица постоянно напряжены (чаще из-за стресса), другие — чрезмерно расслаблены. В результате этого дисбаланса лицо теряет гармонию и постепенно «сползает» вниз.

1.3. Резорбция костной ткани

С возрастом костная ткань истончается, отверстия в черепе увеличиваются. Это приводит к изменению формы лица, делает его менее структурным.

1.4. Снижение выработки коллагена

Коллаген — основной белок молодости, отвечающий за упругость и эластичность кожи. С годами его синтез замедляется, и кожа постепенно теряет плотность.

1.5. Несбалансированное питание

Всё, что мы едим, становится строительным материалом для клеток. Дефицит белков, витаминов, минералов напрямую отражается на качестве кожи и состоянии тканей.

1.6. Внешние факторы

Ультрафиолет, загрязнённый воздух, перепады температуры и другие неблагоприятные факторы ускоряют процессы старения, повреждают клетки и ухудшают обменные процессы в коже.

2. Типы старения

2.1. Гравитационный (деформационный) тип

Характеризуется опущением тканей: теряются чёткие контуры нижней челюсти и скул, щеки «сползают» вниз и плавно переходят в шею. Интересно, что в положении лёжа такие лица выглядят заметно моложе.

2.2. Мелкоморщинистый тип

Лицо напоминает «усохшее яблоко»: кожа становится тонкой, появляется множество мелких морщин, но при этом контуры лица сохраняются.

2.3. Мышечный тип

Более характерен для мужчин и представителей азиатского типа лица. Тургор кожи остаётся хорошим, гравитационные изменения минимальны или отсутствуют. Овал лица чёткий, но при этом появляются единичные морщины, которые идут строго поперёк мышечных волокон.

Диагностика

Перед началом работы важно провести диагностику мышц, кожи и костей.
Иногда причиной изменений во внешности является не только возраст или состояние мягких тканей, но и нарушения костной структуры. Например, асимметрия по костной ткани.

В таких случаях массажные техники не дадут ожидаемого результата. Здесь необходима работа остеопата — специалиста, который корректирует именно костные структуры.

Подбор индивидуальной программы и цены

Что может действительно решить проблему? Только работа через клиническое мышление и диагностику, где каждое движение — осмысленно и направлено на результат. Мы смотрим глубже причин, а не маскируем следствия.

Как это происходит:

• первичная беседа и сбор жалоб;
• оценка осанки и положения головы/шеи (сутулость, выдвинутая вперёд голова, гиперлордоз шейного отдела);
• пальпация и тесты мышечного тонуса, оценка крово- и лимфотока;
• анализ состояния кожи и тканей (тургор, питание, чувствительность);
• учёт факторов стресса, образа жизни и питания.

Важно: Программа подбирается индивидуально.

Подходы по типам старения

Гравитационный (деформационный) тип

• Смотрим, что «тянет вниз»: сутулая осанка, плечи вперёд, выдвинутая голова, гиперлордоз шеи — признаки напряжения по передней миофасциальной цепи.
• Задача: раскрыть осанку и снять хронический гипертонус в передней линии.
• Работа: мягкое раскрытие грудного отдела, релиз грудных мышц, проработка передних мышц шеи и лестничных, миофасциальные техники по передней цепи.

Мелкоморщинистый тип

• Акцент на питании изнутри и микроциркуляции.
• Задача: улучшить кровоток и трофику тканей, дать коже питание и поддержку.
• Работа: техники на усиление притока/оттока (по показаниям), питательные и укрепляющие маски для кожи, поддержка тканевого обмена.

Мышечный тип

• Чаще встречается при выраженной мимике; тургор кожи сохранён, овал чёткий.
• Задача: снять избыточное мышечное напряжение и выровнять баланс.
• Работа: миофасциальные техники и буккальный (внутриротовой) массаж — подбираются строго индивидуально, по результатам диагностики.

Техники массажа и их описание

В работе с лицом применяются разные методики, каждая из которых направлена на определённые задачи: снятие напряжения, улучшение кровообращения, питание кожи, укрепление тканей и восстановление гармонии.

Буккальная техника

Буккальный массаж — это проработка мышц лица через полость рта. Методика позволяет глубоко воздействовать на жевательные и мимические мышцы, снимает зажимы, улучшает тонус, помогает скорректировать овал лица. Особенно эффективна при мышечном типе старения.

Миофасциальная техника

Миофасциальный массаж направлен на работу с фасциями — соединительными оболочками мышц. Он помогает снять глубокие напряжения, восстановить подвижность тканей, улучшить крово- и лимфоток. Эта техника особенно эффективна при гравитационном и мышечном типах старения.

Массаж Асахи (Зоган)

Эта японская техника подходит для гравитационного типа старения и особенно эффективна при наличии жировых пакетов на лице. Она хорошо снимает отёчность, улучшает лимфоток и придаёт лицу свежий вид.

Гуаша

«Гуа Ша» в переводе с китайского означает «выскабливание болезни». Массаж стимулирует кровоток, улучшает питание тканей, активирует восстановительные процессы. Универсальная техника, подходит всем типам старения, особенно мелкоморщинистому.

Противопоказания: повышенная температура, обострение хронических заболеваний, злокачественные новообразования, воспалительные процессы в области шеи и головы.

Выбор техники зависит от состояния лица, типа старения и задач. Часто используется комбинация методик для максимального эффекта.

Фейс-фитнес

Мышцы лица могут находиться в трёх состояниях:

• Нормотонус — мышцы выполняют свою функцию расслабления и сокращения.
• Гипотония — мышцы слабые, плохо включаются или не выполняют свою работу. В этом случае нагрузку берёт на себя другая группа мышц.
• Гипертонус — мышцы постоянно напряжены, не умеют расслабляться и оставаться в нормальном состоянии.

Фейс-фитнес — это тренировка мышц лица. Однако важно учитывать их текущее состояние:

• усиливать мышцы, которые уже находятся в напряжении, не нужно;
• фейс-фитнес противопоказан гипертонусным мышцам;
• укрепление слабых мышц даёт хороший результат.

Например, при слабых скуловых мышцах и гравитационном нависании тканей (которое не заметно в положении лёжа) упражнения будут полезны и помогут вернуть опору лицу.

Отзывы и до/после