---
title: "Абьянга"
url: "https://rasajana.lv/services/abjanga/"
date: "2025-09-24T08:46:28+00:00"
---

# Абьянга

Длительность процедуры 90 минут / Стоимость 60€

[Массажи](https://rasajana.lv/services_group/masazas/)

Аюрведический массаж Абьянга — это древняя лечебная практика, основанная на традициях Аюрведы.

В процессе массажа всё тело промасливается тёплыми травяными маслами от головы до кончиков пальцев, подобранными с учётом вашей индивидуальной конституции (доши — Вата, Питта или Капха). Мягкие, глубокие движения способствуют гармонизации энергетических каналов, улучшают циркуляцию праны (жизненной силы), активируют лимфоток и способствуют выведению токсинов (амы).  Применение после массажа паровой бани(сведана) многократно усиливает эффект очищения от токсинов.

Что вы получаете от Абьянги:

- Глубокое расслабление, снятие напряжений и стресса

- Улучшение качества сна

- Питание, увлажнение и омоложение кожи

- Укрепление суставов и мышц, повышение гибкости

- Улучшение обменных процессов и пищеварения

- Повышение жизненного тонуса, энергии и эмоциональной стабильности

- Гармонизацию нервной системы и равновесие ума

Показания:

- Хроническая усталость, бессонница, тревожность

- Сухая кожа, тусклый цвет лица

- Склонность к застойным явлениям, отёкам

- Напряжённость в теле, мышечная скованность

- Нарушения пищеварения

- Дисбаланс дош (например, Вата-тип: сухость, беспокойство, холод в теле)

Противопоказания:

- Острые воспалительные процессы и лихорадка

- Простудные заболевания, сильная заложенность носа

- Кожные заболевания в стадии обострения, раны

[Записаться на приём](https://wa.me/37126416124)

[Посмотреть другие массажи](https://rasajana.lv/pakalpojumi)