Длительность процедуры 60 минут / Стоимость 50€

Насья — очищение пазух носа.

В аюрведе нос называют «воротами к голове». Через дыхание мы получаем жизненную энергию, и именно здесь начинаются многие процессы, влияющие на наше здоровье и ясность ума.

Насья — это очищающая и восстанавливающая процедура, которая помогает освободить пазухи носа и голову от излишков слизи, токсинов и застоя.

Ритуал проходит поэтапно:

• Сначала проводится прогревание области пазух — если процедура делается после массажа Абьянга, то прогрев происходит в бане.
• Затем следует ингаляция с травами, которая мягко раскрывает дыхательные пути.
• После этого в носовые ходы вводятся несколько капель тёплого лечебного масла или травяного настоя.
• Завершается процедура лёгким массажем лица для более глубокого воздействия.

Эффекты Насья:

• облегчает головные боли и заложенность носа;
• помогает при хронических ринитах, синуситах, аллергиях;
• улучшает работу органов чувств, память и концентрацию;
• снимает напряжение в области шеи и головы;
• даёт ощущение лёгкости и ясности.