Procedūras ilgums ir 90 minūtes / Cena 60€

Ajūrvēdas Abjanga masāža — ir sena dziedināšanas prakse, kuras pamatā ir Ājurvēdas tradīcijas.

Masāžas laikā viss ķermenis no galvas līdz kājām tiek ieziests ar siltām augu eļļām, kas izvēlētas atbilstoši jūsu individuālajai konstitūcijai (došas – Vata, Pitta vai Kapha). Maigas, dziļas kustības palīdz harmonizēt enerģijas kanālus, uzlabo prānas (dzīvības spēka) cirkulāciju, aktivizē limfas plūsmu un veicina toksīnu (ama) izvadīšanu. Tvaika pirts (svedana) izmantošana pēc masāžas ievērojami pastiprina detoksikācijas efektu.

Ko jūs iegūstat no Abhyangas:

• Dziļa relaksācija, stresa un spriedzes mazināšana
• Miega kvalitātes uzlabošana
• Ādas barošana, mitrināšana un atjaunošana
• Locītavu un muskuļu stiprināšana, lokanības palielināšana
• Metabolisma procesu un gremošanas uzlabošana
• Paaugstināta vitalitāte, enerģija un emocionālā stabilitāte
• Nervu sistēmas harmonizācija un prāta līdzsvars

Norādījumi:

• Hronisks nogurums, bezmiegs, trauksme
• Sausa āda, blāva sejas krāsa
• Tendence uz sastrēgumiem un tūsku
• Sasprindzinājums ķermenī, muskuļu stīvums
• Gremošanas traucējumi
• Došas nelīdzsvarotība (piemēram, Vata tips: sausums, trauksme, aukstums ķermenī)

Kontrindikācijas:

• Akūti iekaisuma procesi un drudzis
• Saaukstēšanās, smags deguna nosprostojums
• Ādas slimības akūtā stadijā, brūces