Мягкие ритмичные техники по ходу лимфы: уменьшают отёчность, ускоряют выведение лишней жидкости и токсинов, облегчают тяжесть в ногах и улучшают контуры тела, длительность сеанса: 90 минут.

Мягкая ручная работа с тканями живота и внутренними органами через брюшную стенку: снимает спазмы и напряжение, улучшает крово- и лимфоток, облегчает пищеварительный дискомфорт, способствует свободному дыханию и разгрузке поясницы, длительность сеанса: 60 минут.

Активная техника с натуральным мёдом: мягко «вытягивает» застой, улучшает микроциркуляцию и лимфоток, разогревает мышцы, подтягивает кожу и уменьшает проявления целлюлита, длительность сеанса: 90 минут.

Глубокий прогревающий массаж гладкими тёплыми камнями: мягко снимает мышечные зажимы и боль, улучшает кровообращение, ускоряет расслабление и дарит длительное чувство тепла и покоя, длительность сеанса: 60 минут / 90 минут.

Мягкие безопасные техники в удобных позициях (на боку/полусидя): снимают напряжение спины и таза, уменьшают отёки, улучшают крово- и лимфоток, помогают расслабиться и легче спать, длительность сеанса: 60 минут.

Ручные техники для расслабления мышц и фасций лица и шеи: улучшают микроциркуляцию и лимфодренаж, уменьшают отёчность, смягчают мимические зажимы и придают коже ровное сияние, длительность сеанса: 60 минут / 90 минут.

Мини-курс, где вы безопасно осваиваете основы кинезиотейпов для лица: разметку и направления по мышцам/лимфе, правила наклеивания и снятия, подбор тейпов и схем под ваши задачи (отёчность, мышечные зажимы, поддержка овала), с разбором противопоказаний и домашнего протокола.
Обучение проходит очно и может быть как индивидуальным, так и в небольших группах.

Аюрведическая процедура введения тёплого масла/гхи в носовые ходы: мягко очищает синусы и дыхание, уменьшает головные боли и заложенность, увлажняет слизистые, проясняет голову и улучшает сон, длительность сеанса: 60 минут.

Совместный массаж-ритуал с двумя мастерами (мужчина и женщина), балансирующий мужскую и женскую энергии: бережная работа телом, баня и сезонный отдых с чаем/фруктами создают пространство близости, тепла и глубокого расслабления, длительность сеанса: 240 минут.

Синхронная работа двух мастеров (инь/ян) с элементами ломи-ломи: волнообразные движения дарят глубокое расслабление, баланс, свободный лимфо- и кровоток; в завершение — расслабляющая сауна, длительность сеанса: 120 минут.

Мягкая вибро-звуковая терапия с Ocean Drum и тибетскими чашами: глубоко успокаивает нервную систему, растворяет мышечные зажимы, снижает стресс и улучшает сон, длительность сеанса: 60 минут.

Короткая консультация и оценка состояния с подбором последовательности техник и длительности курса под вашу цель (детокс, антистресс, коррекция фигуры), плюс рекомендации по режиму и уходу.