Procedūras ilgums ir 40 minūtes / Cena 20€

Ja esat kādreiz bijis gonga meditācija, tad jūs zināt, ka tā nav tikai skaņa. Tas ir vilnis, kas ceļo caur ķermeni, prātu un pat starp domām. Šādas prakses parasti tiek veiktas jogas grupas, jo gongs ir ideāli apvienots ar dziļu elpošanu un meditācijas tehnikām. Dažādās pilsētas daļās ir desmitiem studiju, kur var praktizēt, taču ne katrā no tām ir īsta gongs. To var dzirdēt biežāk. Tibetas dziedāšanas bļodas – Tie ir skaisti, bet gonga vibrācija darbojas citā līmenī.

Daudzi cilvēki jautā: kāda ir atšķirība? gonga meditācija no gongu terapija?

Pastāv divas atšķirības.

• Pirmais — formāts. Gongu meditācija parasti tiek veikta speciāli jogas grupa, kur skaņa kļūst par vispārējās prakses sastāvdaļu.
• Otrais - tehnoloģija. Iekšā gongu terapija Meistars rada blīvu skaņas plūsmu, kas pakāpeniski pastiprina un burtiski vibrē ķermeni. Bet gongu meditācijā ir pretēji — klusums kļūst par pamatu. Meistara uzdevums ir no šī klusuma radīt skaņu, kas parādās no nekurienes, un tad to atkal izšķīdināt tukšumā. Meditētāja apziņa vienkārši seko skaņai — bez mērķa, bez cerībām, bez piepūles. Tā ir tīra. kontemplācija.

Ar noteiktu gonga spēlēšanas tehniku var strādāt ar enerģiju:

• harmonizēt Prānu,
• aktivizēt kustību Kundalīni,
• dot ieguldījumu čakru atvēršana.

Ja esat iesācējs, vislabāk ir gulēt ar kājām pretī gongam — enerģija celsies no apakšas uz augšu. Savukārt pieredzējuši praktiķi novieto galvas skaņas avota virzienā.
Sākumā Prāna baro čakras, tad Kundalīni palīdz tiem atvērties, un tad apziņa piepilda tos ar gaismu. Tā ir dabiska atmodas secība.

Ja tavējā jogas grupa Ja jums nav sava gonga vai vēlaties izmēģināt kaut ko īpašu, mums tāds ir Grotta Sonora astoņkājis. Tas nav tikai instruments, bet gan dzīva būtne ar savu vibrāciju. Mēs organizējam mobilās gongu meditācijas Studijā — vienreizēji vai pastāvīgi. Ar studijas vadītājiem mēs visu pārrunājam: formātu, ilgumu, enerģijas apmaiņu.

Tātad, ja esat jogas studijas vadītājs un jūsu grupa ir gatava jaunam skaņas līmenim - uzaicināt Grota Sonora savā telpā.
Lai mostas gonga skaņa prāna, kundalīni un apzināta klātbūtne katrā dalībniekā.